Comment préparer son voyage humanitaire au Cameroun avec CULTUDE
Information Générales : Visa, Passeport et Vaccinations
Pour entrer au Cameroun, un visa est requis. Renseignez-vous sur le site internet ACTION VISA et/ou auprès de l’ambassade ou du consulat du Cameroun dans votre pays pour connaître les modalités. Bien qu’il soit possible d’obtenir un visa à l’aéroport, il est conseillé de l’obtenir à l’avance pour éviter toute complication. Si vous prévoyez de visiter d’autres pays d’Afrique, assurez-vous d’obtenir les visas nécessaires avant votre départ. Vérifiez également que votre passeport dispose de pages vierges pour d’éventuels visas.
Concernant les vaccinations, contactez les autorités sanitaires ou l’ambassade pour connaître les vaccinations recommandées. Le vaccin contre la fièvre jaune est obligatoire, et d’autres vaccins, comme ceux contre l’hépatite A et B, ainsi que le traitement préventif contre le paludisme, sont souvent conseillés.
Traitement préventif contre le Paludisme
Le Cameroun est classé en zone à risque de paludisme. Il est donc essentiel de prendre un traitement antipaludique, que votre médecin pourra vous prescrire. Pour les voyageurs français, le Doxy 100 Gé (doxycycline) est une option remboursée à 100 % par la sécurité sociale. Pour les Canadiens, Malarone est recommandé en raison de ses faibles effets secondaires.
Attention : Évitez Lariam, qui peut entraîner des effets indésirables fréquents et désagréables.
N’oubliez pas d’apporter des répulsifs contre les moustiques et de dormir sous des moustiquaires, disponibles à un prix abordable sur place.
Trousse de pharmacie
Lors de votre consultation médicale, demandez des médicaments utiles pour votre séjour. Prévoyez des antalgiques, du paracétamol, des médicaments contre la diarrhée (préférez les traitements efficaces), des laxatifs (comme Forlax), un antiseptique en spray, des compresses et des pansements. Pensez également à la crème solaire, aux lunettes de soleil, ainsi qu’à des chapeaux ou casquettes. Vous pouvez laisser vos surplus médicaux dans un centre de santé local pour aider ceux qui en ont besoin.
Assurance voyage
Une assurance voyage est indispensable lors de vos déplacements au Cameroun. Recherchez une couverture qui inclut les vols, la perte de bagages, les retards et l’assistance médicale, ainsi que le rapatriement en cas d’urgence. En cas d’incident, fournissez à votre assureur le plus d’informations possibles, comme un rapport médical ou un constat de police.
Condition de participation
La participation est ouverte à toute personne âgée de 18 ans minimum, sans discrimination. Pour les mineurs, une autorisation parentale est requise. Aucune qualification particulière n’est nécessaire. Les frais de participation sont à régler avant le départ auprès de CULTUDE.
Organisation du séjour
Les volontaires sont encadrés par les équipes locales et travaillent cinq à sept heures par jour, cinq jours par semaine.
Note : Les volontaires souhaitant explorer davantage le Cameroun peuvent arriver plus tôt ou prolonger leur séjour pour faire du tourisme.
Transport et aérien et accueil à l'aéroport
Les compagnies aériennes desservant le Cameroun incluent Air France, Camair-Co, et d’autres. Les frais de vol sont à la charge des volontaires.
Un groupe de CULTUDE Cameroun accueillera tous les volontaires à l’aéroport et les accompagnera à leur hébergement.
Hébergement
Plusieurs modalités d’hébergement sont possibles. Sois chez l’habitant soit en guest house de CULTUDE soit à l’hôtel pour des séjours plus court notamment deux à trois semaines.
Langues
La connaissance du français est essentielle, l’anglais étant un atout mais facultatif.
Loisirs et Activités
CULTUDE organise des excursions, des activités culturelles et des rencontres avec la population locale. Les volontaires peuvent également organiser leurs propres événements, y compris des soirées à thème pour partager des plats et des traditions de leurs pays.
Conseil : Pensez à apporter des musiques européennes pour animer les soirées.
Monnaie et argent
La monnaie utilisée au Cameroun est le franc CFA (1 € = 655 FCFA). Il est conseillé d’avoir plusieurs moyens de retirer de l’argent. Les cartes bancaires VISA sont largement acceptées.
Matériel à prévoir
- Sac de couchage
- Vêtements chauds et de pluie
- Moustiquaire
- Photo d’identité (obligatoire)
- Lampe torche
- Gants pour les chantiers
- Pastilles pour désinfecter l’eau
- Passeport
- Carnet de vaccination (fièvre jaune)
- Carte de crédit et argent liquide
- Papiers d’assurance
- Contacts d’urgence
- Ordonnance médicale si nécessaire
- Permis de conduire international si besoin
Contribution Bénévole (Non Obligatoire)
- Fournitures scolaires (stylos, crayons, etc.)
- Préservatifs pour sensibilisation au VIH/SIDA
- Vêtements pour enfants défavorisés
- Anciens téléphones portables
- Articles de sport
- Produits pharmaceutiques
- Matériel informatique (anciens ordinateurs, clés USB)
- Documents de sensibilisation sur le VIH/SIDA
Contacts utiles
- Ambassade du Cameroun en France : 3 rue de la Pérouse, 75116 Paris. Tél : 01 45 00 40 00
- Ambassade du Cameroun au Canada : 170 rue Metcalfe, Ottawa, ON K2P 1P1. Tél : 613 236 5255
- Ambassade du Cameroun en Belgique : 58 rue de la Loi, 1040 Bruxelles. Tél : 02 233 76 26
- Consulat du Cameroun en Suisse : 12 Avenue de la Paix, 1202 Genève. Tél : 022 734 05 65
Les volontaires doivent également respecter les lois locales, y compris celles interdisant la consommation de drogues. N’hésitez pas à apporter des fournitures scolaires et des documents de sensibilisation.
Pour toute question, contactez-nous par e-mail.